沙棘的功效作用与主治

沙棘是一种营养价值极高的野生水果，素有“神奇果”之称，具有滋阴降火、生津止渴、滋润肌肤等功效。此外，沙棘还有一系列的保健和医疗功效，下面就为大家详细介绍。

滋阴降火

沙棘具有清热解毒，滋阴降火的功效，对于燥热口干、咳嗽痰黄、便秘口臭等症状很有效。此外，沙棘还可以缓解由于燥热引起的内热、口燥、口干等症状。

生津止渴

沙棘还拥有很好的解渴作用，对于口渴、发热等症状很有效。此外，沙棘还能够缓解因口干引起的口腔异味。

滋润肌肤

沙棘油可以滋润肌肤，保湿护肤，能够缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。同时，沙棘油还能够预防皮肤色素沉淀，减轻皮肤老化的症状。

防癌抗癌

沙棘所含的丰富芦丁、类黄酮等物质可以起到防癌抗癌的作用，具有细胞保护、增强免疫力的功效。

预防心脑血管疾病

沙棘还可以预防心脑血管疾病，具有促进血液循环、降低血脂、预防动脉硬化、防治心绞痛等功效。

缓解便秘

沙棘所含的植物纤维能够加强肠道蠕动，增强肠道蠕动能力，起到通便润肠的作用，缓解便秘。

沙棘确实是一种非常营养和有益健康的野生水果，经常食用沙棘可以预防和改善许多种疾病。同时，沙棘果实和沙棘油也可以广泛应用于各种保健和美容产品之中。