高血压，是中老年人常见的慢性病之一。对于高血压有轻度的人群，中草药可能能起到一定的帮助，因为中草药既有降压效果，也有被证明对预防心血管疾病和冠心病等有益的作用。那么，哪些中草药的降压效果最强呢？
1.丹参：具有活血化瘀、降压降脂、抗菌解毒等功效，但有些人会出现肝功不全，溶血性贫血等不良反应。
2.五味子：具有降血压，扩张血管，增加冠状动脉血流等功效，但会对孕妇和心脏和肝肾不好的患者产生不良影响。
3.绿茶：富含茶多酚，可降低胆固醇，防止血栓形成，从而起到降血压的作用。
4.金银花：对于高血压，心血管疾病等有一定效果，适量饮用金银花茶，具有清热降火等功效。
5.当归：根据《本草纲目》的记载，当归有补血止血、调和气血、活血止痛、消肿利尿的功能，并且能够不断地提高身体的免疫系统。
6.黄连：被誉为“清热燥湿的圣药”，有清热解毒、燥湿下气等功效。
7.乌梅：富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、铁、磷等多种营养物质，对于身体有益，有生津止渴、除烦定志、润肠通便、清热等功效。
8.菊花：清热去火，抗菌消炎，降压降脂等功效，尤其对于高血压患者有不错的作用。
9.山楂：在中医上，山楂是治中风、胸闷、心悸、腹泻的良药。它具有增强心脏功能、降低血脂、减轻动脉硬化等功效。
10.红枣：含有多种维生素、葡萄糖、果糖等营养成分，有安神、养血、补中、润肺等功效。
