菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。但是，菠菜也有一些需要注意的地方，比如不能和以下食物一起食用：
1. 高钙食品：菠菜中含有草酸，会和高钙食品中的钙离子结合，形成草酸钙结晶，影响钙的吸收。所以，菠菜不能和豆腐、虾皮、牛奶等高钙食品一起食用。
2. 含铁食物：虽然菠菜富含铁元素，但含有草酸的菠菜会抑制铁元素的吸收，影响身体对铁的利用。所以，菠菜不能和肝脏、蛋黄等含铁食物一起食用。
3. 富含维生素C的水果：富含维生素C的水果与菠菜一起食用会影响菠菜中的营养成分的吸收率。所以，菠菜不能和柿子、柚子等富含维生素C的水果一起食用。