眼泪，是身体中最柔软的流体，也是对情感最真实的映射。
可是有时，眼睛不能流出泪水，就像石头一般硬邦邦的。或是流泪过多，像是长了病一样。生活的各种因素都可能导致或是影响我们的眼泪分泌，我们要如何妥善地守护我们的眼睛呢？
首先，保证充足的睡眠时间，让眼球得到充分休息和恢复。其次，使用符合自己眼部情况的眼镜，降低眼睛疲劳。此外，注意护眼情况，如保持用眼姿势端正、调整阅读距离和环境光线等，每隔一段时间看看远处的绿色植物或者去户外走走，放松你的眼睛。 最后，注意饮食健康，多摄入维生素A、C、E等有益眼睛健康的食物。
让我们共同守护眼睛，用最好的状态去面对未来的每一天。
