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紫菜蛋花汤(喝一碗紫菜蛋花汤,暖心开胃)

发布日期:2024-02-09 21:38:29

冬天的日子总少不了这样的感慨,即便穿上厚重的衣服,暖气也再高也总是暖不起来,生活也因此变得乏味无趣。然而对于美食爱好者来说,芸芸众生之中,我有一颗冬天最温暖的心。这心里装着的秘密武器就是---来自海洋的紫菜蛋花汤。

紫菜,这种生长在海洋中,外观呈紫色的海藻,是我国南北菜系中,备受推崇的海产品。紫菜豆腐汤,紫菜豆腐丝瓜汤,紫菜鱼丸汤,这些紫菜系列的汤品,是冬天饮食上的不二之选。特别是冬天,人们的食欲骤然增长,而这时候喝上一碗紫菜蛋花汤,则是暖心开胃的最佳选择。

制作紫菜蛋花汤很简单。一片干紫菜、两颗鸡蛋、少量的鸡精、姜丝、盐。先将紫菜烤熟,切碎备用。鸡蛋打散,加一点鸡精、盐,搅匀,再加入少许水。锅中放水烧开,将烤好的紫菜放入其中,加姜丝,焯水30秒钟,捞出放入碗中。再将打散的鸡蛋稍微搅匀,淋入放有焯烫紫菜的碗中,待蛋花凝成团状时,盛出即可。如果家里有牛奶、豆浆等,也可加入煮制。美味的紫菜蛋花汤,不仅能驱走严寒,提振体力,还有滋阴养血,润肺止咳,促进消化等神奇功效。

这是一道家庭常备菜,不仅口感好,而且方便快捷,还有巨大的健康益处,非常适合不喜欢厨艺复杂、却又想吃一顿营养丰富的人们。温暖胃,回暖身,就让紫菜蛋花汤陪伴我们渡过这个寒冷的冬天吧!

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