胃酸是胃的一种分泌物，是由胃黏膜细胞产生的盐酸和一些消化酶。但是，如果胃酸过多或反流到食道，就会引起胃酸不适症状，如烧心、胃胀、胃痛等不适症状。那么，胃酸吃什么好呢？
1. 乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品能缓解胃酸不适，尤其适合胃酸过多的人食用。
2. 南瓜：南瓜能减少胃酸分泌，缓解烧心和胃痛等不适症状。
3. 葡萄：葡萄中含有丰富的天然抗酸化剂，能够缓解胃部肿胀和胃痛。
4. 香蕉：香蕉可以中和胃酸，缓解烧心和胃部不适感。
5. 芒果：芒果中含有丰富的维生素C和纤维素，能够缓解肠胃不适。
6. 燕麦：燕麦是一种富含纤维素和膳食不溶性纤维的谷物，有助于消化，缓解胃部不适。
7. 洋葱：洋葱有降低胃酸的功效，缓解胃部不适。
8. 菠萝：菠萝含有丰富的溶解酶，能够帮助消化，缓解胃部不适。
9. 白豆蔻：白豆蔻含有挥发油，有助于缓解胃部不适。
10. 生姜：生姜富含姜黄素和姜辣素，能够缓解肠胃不适。
以上10种食物能够缓解肠胃不适，如果您有胃酸不适的问题，可以适当食用这些食物，但请注意适量食用。