偏头痛是怎么引起的？引发因素及预防方式

偏头痛是一种常见的神经血管性头痛症，临床上常见的病因包罗遗传因素、生涯方式等多种因素。

1. 遗传因素：偏头痛在一定水平上与遗传有关，大多数患者至少有一个或多个支属也有偏头痛病史。

2. 血管扩张：偏头痛发作时，脑血管会发生扩张，脑血流量增添。这种血管的舒缩不协调引起神经性疼痛。

3. 神经兴奋性增添：偏头痛患者的大脑神经细胞对刺激的敏感性比正凡人更高，容易引发头痛发作。

4. 神经递质杂乱：偏头痛发作与神经递质的异常释放有关。5-羟色胺、缓激肽等神经递质的异常释放会导致局部脑血管扩张、炎症反映增添，从而引起头痛。

为了预防偏头痛的发作，患者可以接纳以下措施：

1. 保持纪律的生涯作息，包罗正常的睡眠时间和饮食。

2. 制止太过疲劳和长时间的精神紧张，学会放松和调治情绪。

3. 制止太过用眼，注意护卫眼睛，制止长时间盯着电子屏幕。

4. 制止太过饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡等刺激性饮料。

5. 制止露出在强光、噪音、异味等刺激性情形中。