尘土纷嚣是一个中文成语，指的是一个人在世间辗转反侧，烦恼不断。该成语出自《诗经·邶风·击鼓》，意思是形容世上纷乱拥挤的景象。
在现代社会，人们生活节奏加快，工作压力大，容易感到尘土纷嚣。每天上班，面对繁琐的工作，格局都变得狭小了；回到家中，面对宝宝的尖叫声以及琐事缠绵的生活，格局又变得狭小了。其实尘土纷嚣往往是一种内心的感受，而不是周遭环境的变化。
如何远离尘土纷嚣？我们应该摆脱琐碎烦恼，寻找宁静的内心。利用业余时间去读书、写作、画画等感兴趣的事情，放松身心；多参加户外活动，让自己感受自然之美。重要的是，保持积极的心态，学会从容面对生活中的挑战。
在最近的研究中，心理学家发现，心态积极的人更容易摆脱尘土纷嚣的束缚。他们有更强的适应能力和更高的自尊心，能够从容地面对难题，更能享受生活。因此，让我们一起摆脱尘土纷嚣的束缚，追求真正的内心宁静。