瘦肉是我们日常菜肴里的常见食材,但是有时候会因为口感过于枯燥而过于依赖油腻的肉类。其实,瘦肉也可以非常好吃,只需要几种简单的调料和烹饪技巧就可以把瘦肉烧得美味可口。
红烧瘦肉
材料:瘦肉,姜蒜葱,生抽老抽,糖,料酒,水
做法:
1. 瘦肉切成大小适中的块状,焯水洗净;
2. 热锅凉油,加入料酒姜蒜葱爆香,放入红烧酱继续煸炒成红油;
3. 放入焯水后的瘦肉,炒匀后加入开水,没过瘦肉,小火煮至瘦肉变软;
4. 加入适宜的糖,生抽老抽翻炒至汁水浓稠即可。
剁椒瘦肉末
材料:瘦肉末,剁椒,姜蒜葱,酱油,盐,糖,料酒
做法:
1. 姜蒜葱切末备用;
2. 将瘦肉末炒至变色,加入适量酱油料酒腌制十分钟;
3. 热锅凉油,加入姜蒜葱翻炒出香味,放入剁椒继续翻炒;
4. 加入腌制好的瘦肉末,加入盐糖调味,煸炒至熟透即可。
清炒瘦肉片
材料:瘦肉片,生姜,料酒,酱油,盐,胡椒粉
做法:
1. 瘦肉片加少量盐,胡椒粉,料酒腌制十分钟;
2. 生姜切片备用;
3. 热锅凉油,放入姜片爆香后加入瘦肉片快炒至变色;
4. 加入盐,酱油,翻炒均匀后出锅。