三月初七，又称寒食节，为中国传统节日之一，据说起源于东汉时期，反映了古人对祖先的敬仰之情，也蕴含了儒家思想中人伦之道的精髓。“逢寒食,先吃菜”。这句话最初的含义是指在清明节前三天不能生火烹饪，因此必须吃冷食，以示对先人的尊重。
在三月初七这一天，南方地区会有不同的风俗习惯，如踏青、荡秋千、飞狮子、放风筝、描龙船等活动。北方地区则会有吃冷饮、挂柳枝、玩戏耍等习俗传承。人们还会赏桃花、踏青赏春。南京等一些南方城市则是全城禁火，让市民们走出户外，聚在一起随意购买菜肴、游山玩水，琴棋书画、赏花品茶、三五好友一起游玩。
总的来说，三月初七是一个团聚的日子，因为除了吃冷食、逛公园，这一天还有一个传统，那就是祭祖，祭祖弘扬了中华民族的传统文化，是中华民族凝聚力的来源之一。
