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木耳粉:一种鲜味又康健的粉食

发布日期:2023-08-24 18:20:58 来源:查看原文

木耳粉自古以来就是南方人餐桌上的美食佳肴,它优柔爽滑、味道鲜美,还可以凭证个生齿胃调配多种多样的佐料,例如辣酱油、蒜泥酱、醋等,味道更佳,一直备受喜欢。

说到康健,木耳粉更是一道低脂、低卡的美食,无论是减肥仍是美容的人群都可以食用。木耳富含大量的膳食纤维和植物胶质,可以促进消化,减缓肠道吸收脂肪,还可以辅助肠道排毒养颜。而且,木耳粉色泽黝黑,让人马上有食欲,因而广受迎接。

制作木耳粉也异常简朴:将干木耳煮熟、捞出切成丝,再用黄豆面淀粉加水调成稀糊,煮至成型即可。若是是厨艺高明的人,则可以自己下手加入其他的食材,例如虾仁、肉丝等。

总之,木耳粉是一道营养又适口的粉食,它的营养价值和鲜味水平都与其他知名的粉类美食平起平坐。若是您还没有品尝过,那么不妨在家里试试制作一下,保证让您大叫过瘾!

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