蛋白尿是怎么回事(蛋白尿是怎么回事，如何预防和治疗？)

蛋白尿是指尿中含有大量的蛋白质，一般正常人的尿液中蛋白质含量很少，而蛋白尿的产生说明肾功能存在问题。蛋白尿的产生原因很多，比如肾小球疾病、肾小管疾病、肾盂肾炎等。蛋白尿比较严重的症状可能包括水肿、高血压等，因此必须及时治疗，否则可能引起肾功能不全等症状。

那么，如何预防和治疗蛋白尿呢？首先，必须要摄入足够的水分，多喝水可以促进尿液排出，防止结晶，由此对肾脏造成的负担减轻；另外，饮食上也需要注意，应多摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类等，减少食用高脂肪、高糖、高盐等食物，保持膳食平衡。

对于已经出现蛋白尿的患者，一定要及时治疗，按照医生指导进行药物治疗，遵循医嘱低盐、低脂饮食，舒缓情绪，保持乐观心态，适量运动，维持体重在正常范围内，避免高温高湿环境，减轻肾脏负担，帮助蛋白尿尽快恢复正常水平。

在生活中，我们要保持健康的生活方式，以养成健康的生活习惯，并定期进行身体检查。