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榨汁机食谱(7款鲜味又康健的榨汁机食谱)

发布日期:2023-11-28 17:12:02 来源:查看原文

榨汁机现在已经成为了许多康健人士必备的家庭电器之一。通过一杯充满着活力和营养的果汁,你可以让自己加倍康健和充满活力。若是你还不知道若何行使榨汁机来制作鲜味的食物,不要郁闷,下面我们为人人整理了七款鲜味又康健的榨汁机食谱,来带你进入榨汁机的美食天下。

1.橙汁:将鲜榨橙汁与一份蜂蜜夹杂平均,浏览橙色的优美,并享受鲜味的口感。

2.鲜榨黄瓜汁:黄瓜是一种高含水量、低热量又富含营养元素的食物,将它搭配梨和菠菜一起榨汁,不仅可以让汁液的味道加倍甜蜜,还可以为身体提供厚实的营养。

3.菠萝甜汁:将菠萝、苹果、青柠、蜂蜜夹杂在一起榨汁,让清新口感随同着营养和康健一起进入你的身体。

4.草莓蓝莓粥:草莓和蓝莓是两种异常适合搭配的水果,它们的味道互补,提供了身体所需要的多种营养物质,榨汁后不难发现,它们的颜色也异常诱人。

5.能量果汁:将橙子、红萝卜、苹果夹杂在一起榨汁,这杯水果汁不仅可以提供能量,还可以辅助你更好地护卫身体和皮肤。

6.西瓜汁:西瓜是夏日的代表水果之一,暑气逼人的时刻,喝一杯榨汁的西瓜汁异常适合,清凉喉咙并填补身体所需水分。

7.番茄汁:番茄具有许多传说中的功效,不仅具有美容养颜的效果,还可以清热解毒,使身体加倍康健。你可以将其与其他蔬菜和水果搭配在一起使用,打造出适合自己口胃的饮品。

现在,你已经体会了几款可以让你爱上榨汁的美食。随着越来越多的人体会糖和其他添加剂对康健的影响,信托榨汁机一定会成为家里必备的厨房电器之一了。

10款创意榨汁机食谱,试试这些康健有趣的口胃

榨汁机作为一种对照康健的食物加工工具,逐渐受到了人人的喜欢。榨汁机不仅能让我们摄入更多的水果,还可以将多种质料混搭制作成创意的鲜味。

下面为人人先容10款创意榨汁机食谱,一起来试试这些康健有趣的口胃吧!

1.香橙胡萝卜汁

将1个胡萝卜,2个红萝卜,1个香橙剥皮榨汁,口感甜爽,同时富含多种维生素。

2.蓝莓芝士奶昔

将1杯蓝莓,1根香蕉,1杯牛奶,1勺酸奶,半勺蜂蜜搅拌平均,再放入一块切好的芝士,打成奶昔,康健鲜味。

3.红枣豆乳

将10颗红枣泡软,放入榨汁机中,加入300ml牛奶、50g腰果,打成浓郁的红枣豆乳,美容养颜抗氧化。

4.南瓜杏仁黄油汁

将1杯南瓜肉,1杯胡萝卜汁,1杯杏仁黄油放入榨汁机中,榨出来的饮料口感温润滑爽,维生素含量也很厚实。

5.菠萝柚子汁

将1个大菠萝切块,1个柚子剥皮切块榨汁,口感又酸又甜,解暑排毒。

6.奇异果牛奶汁

将2个红苹果,3个奇异果,1杯牛奶一起搅拌制作而成,奇异果的酸味和苹果的清香在一起十分鲜味。

7.苹果胡萝卜醋汁

将苹果和胡萝卜切成小块,加入350ml白醋和适量水,搅拌平均榨汁,口感清新酸爽,富含多种营养。

8.草莓蜂蜜柠檬汁

将草莓、蜂蜜和柠檬汁夹杂,加入适量的水,制成甜蜜适口的康健饮品。

9.卡布奇诺牛奶奶昔

将1杯牛奶,半杯鲜奶油,1勺咖啡粉,1勺糖,加入适量的冰块,打成牛奶奶昔,入口香浓。

10.鲜虾蒸蛋羹

将鸡蛋加入虾仁、裙带菜、生姜末、葱花、调料等,打成汁后蒸制,轻松搞定一道鲜味又简朴的小菜。

20款鲜味榨汁机食谱,喝出康健好滋味!

天气变得越来越热,喝上一杯鲜果汁来解暑不也是不错的选择吗?这些鲜味的榨汁食谱可不仅仅只是鲜果汁哦!通过榨汁机,你可以轻松制作出厚实多样的美食。以下是20款鲜味的榨汁机食谱,不仅鲜美适口,而且还易于制作。

1.荔枝冰沙汁

用榨汁机将荔枝、柠檬和糖夹杂在一起,加少量冰块在搅拌机中打成冰沙,这款冰沙汁味道清新香甜,入口细嫩。

2.鲜果沙拉

将梨子、苹果、葡萄干、杏仁、芹菜、黄瓜等果蔬搭配在一起,用榨汁机榨出汁后再加入冰块,这款鲜果沙拉冰凉适口,食用后香甜清新。

3.金牌葡萄

将葡萄和姜一起榨出汁,再加入葡萄酒和冰块,搅拌平均即可,口感甘醇,酸甜适口,能够增强食欲,还具有增强免疫力的功效。

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以上是本次分享的20款鲜味榨汁机食谱,想要喝出康健和滋味,不如试试榨汁机吧。

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