牛肉是我们餐桌上的一味美食,肉质鲜美,富含高蛋白、低脂肪,而且味道丰富,可以搭配各种方式食用。但是,很多朋友在烹饪牛肉时,总是会遇到一个问题:炖不烂怎么办?
别担心,下面小编就来为大家介绍几个炖牛肉的小技巧,让一块坚硬的牛肉变得鲜嫩多汁。
小技巧一:选好牛肉
选购牛肉时,要注意选用那种肉纹细腻、油脂均匀的膘肉部位比较好吃。如果要烧烤、煎炸或者红烧,要选取牛腰部、骨部、前腿等部分,而用于炖汤或者炖菜的话,选取上等的后腿肉就可以了。
小技巧二:焯水去腥
在炖牛肉前可以将牛肉焯水一下,这样既可以去除掉牛肉表面的杂质和血水,又可以去掉牛肉的腥味。
小技巧三:加点酸性物质
在炖牛肉的时候,可以加入一些酸性的调料,如米醋、白酒等,这些调料可以促进牛肉中的蛋白质变性,使牛肉更容易被炖烂。
小技巧四:营养锁住
在炖牛肉的过程中,可以加入一些高汤或者鸡汤,这样可以锁住牛肉的细胞,使牛肉更加鲜美。同时在加汤的同时,可以加入一些蔬菜,这样不仅可以增加口感,还能够让食物更加营养丰富。