鲜香炖鱼是一道口感鲜美独特的家常菜,它不仅味道好,而且健康营养,备受人们喜爱。今天我们来介绍一下它的家常做法。
材 料:
鱼肉(草鱼、青鱼均可)500克,豆腐1块,葱姜适量,香菜适量,红椒1个,花椒粒4~5颗,生抽适量,老抽适量,盐适量,水适量。
做法步骤:
1、鲜鱼宰杀干净,刮鳞去内脏,切成大块,用清水冲洗干净,控干水分。
2、葱姜切成细花,红椒切成段,豆腐切块待用。
3、炒锅烧热,用3-4颗花椒煸香,倒入油,烧至六成热,将鱼块略煎至两面呈金黄色,盛出待用。
4、锅中留底油,倒入葱姜、红椒,煸炒出香味;加入适量清水,放入豆腐块,再放入煎好的鱼块;
5、加入适量生抽和老抽,调味适量盐,焖煮10分钟即可。加香菜点缀,香气四溢。
小贴士:
1、炖锅最好选择不易粘锅,同时焖煮时火力不宜过大,以免糊锅底。
2、炖锅中的水分应该与食材高度相当,以保持出锅后的汁水不会过多或过少。
3、魚切塊後要用清水沖洗,洗乾淨後再用廚房紙巾吸乾。
4、魚皮最好煎制至稍微金黃色,口感更佳。