宝宝晚餐是孩子一天中摄入营养的最后一餐，给宝宝准备一份美味又健康的晚餐是每个父母的责任。下面我们为大家介绍10道适合宝宝的晚餐，帮助宝宝摄取充足的营养。
1. 玉米蒸蛋羹
将鸡蛋、玉米粉和牛奶搅拌均匀，放入蒸锅蒸熟，加入少许盐即可。
2. 大米饭糕
将饭后半天的剩饭，和鸡蛋、胡萝卜、青菜碎、虾皮和少许盐搅拌均匀，放入小碗中蒸熟即可。
3. 瘦肉粥
将瘦肉切碎，加入米饭中煮粥，煮熟后加入少许盐即可。
4. 三鲜粥
将虾仁、鱼丝、肉末加少许盐搅拌均匀，加入米饭中煮粥，煮熟后加入少许酱油即可。
5. 海鲜炒饭
用米饭、鱼虾等海鲜和胡萝卜，青豆等搭配，翻炒均匀即可。
6. 蛋炒饭
将饭和鸡蛋搅拌均匀，放入锅中煎熟。
7. 西红柿蔬菜面
将西红柿、胡萝卜、青菜等蔬菜煮熟后加入煮好的面，加盐翻炒均匀即可。
8. 面茶鸡蛋羹
将面条煮熟，加入鸡蛋和少许盐，搅拌均匀后放入蒸锅中蒸即可。
9. 手撕鸡肉沙拉
将煮熟的鸡肉撕成丝状，加入生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜，加入沙拉酱拌匀即可。
10. 自制小汉堡
用鸡肉馅、胡萝卜丝、面粉等搅拌均匀，用平底锅煎成小汉堡即可。
