儿童时期是大脑开发和塑型的黄金时期，作为父母，我们非常注重帮助孩子形成优秀的习惯和个性，让他们健康快乐的成长。
然而，有的家长反映，孩子注意力不集中，无法专心致志地完成一件事情，特别是有些家长觉得自己的孩子大大咧咧、调皮捣蛋，实在是小儿无赖。
针对这种情况，我们要注意培养孩子的专注力，从小做起。怎样做呢？
游戏助力专注力培养
游戏是培养孩子专注力的一个好助手。如像益智类游戏，三连通等，这些游戏都需要孩子时刻集中精力、观察、思考、探索，从而在乐趣中锻炼专注力。
劳逸结合，保证睡眠质量
健康的睡眠也对专注力的提高有极大的帮助，所以我们必须要保证孩子每晚充分的睡眠时间，且睡眠质量良好。除此之外，劳逸结合也是培养孩子专注力的一部分，放松自己，让身体得到充分的放松，从而更好地保证孩子专注力。
培养良好的学习习惯
学习习惯的培养对于孩子专注力的提升也起到了非常重要的作用。学习过程中，尽量减少干扰，适当的提高自我要求，也可以在学习中采取长短结合、间隔性学习等方法帮助孩子提高专注力。
一个孩子能够专注于某项任务，不会被各种杂乱和噪音干扰，不仅帮助他学习更高效，还是他未来发展的优势。希望每个小宝贝都能培养出好的专注力，找回专注的快乐。
