学生三天瘦成筷子腿，真的健康吗？

现在，身材对于很多人来说越来越重要，一些年轻人出于美观或者是想减轻自己的体重，常常会选择一些快速减肥的方法。最近，网上流传着一则关于“学生三天瘦成筷子腿”的新闻，据说是合肥一所大学的一位女生通过三天的水果减肥餐，成功瘦掉了8斤，腿部也瘦成了“筷子腿”。

很多人看到这个消息会感到惊讶，但是，这种减肥方法真的是健康的吗？关于这种水果减肥餐，营养师提醒大家，如果减肥过于急功近利，只吃水果，他的身体就会处于难以承受的压力状态，而且又不利于保持健康。真正的健康减肥应该是“饮食合理、循序渐进、坚持不懈”。