在日常使用中出现qq登陆不上的情况时，首先要冷静分析。造成这种情况的原因可能有很多，有些是网络问题，有些是软件问题。接下来我们来一一分析。
网络问题
如果你的网络连接程度低或者网络状况不稳定，就会导致qq无法连接上服务器。这种情况下你可以尝试一下方法：
- 检查你的网络是否正常，是否连接上WIFI或者移动数据
- 重新启动一下你的路由器或者调制解调器
- 尝试连接其他网络，更换运营商或者更换地区的服务商
软件问题
如果你的网络连接正常，但是qq还是无法登陆，那么就有可能是软件本身出现了问题。这种情况下你可以尝试以下办法：
- 检查你的qq是否需要升级，如果是升级问题那么就需要先升级再登陆
- 清理你的qq缓存，删除qq账号下的缓存文件夹，然后重新启动qq
- 卸载你的qq并且重新安装一遍（记得备份你的聊天记录）
- 尝试使用QQ官方的“网络诊断”功能来检测你的网络连接问题或软件问题。
遇到qq登陆不上的情况不要惊慌，可以尝试以上的方法进行问题的排查和解决。