孩子积食吃煮苹果快速消食(帮助孩子消化——孩子积食吃煮苹果快速消食)

孩子积食，是指孩子进食后不能正常消化而停留在胃里，引起消化不良的一种现象。积食一般表现为口臭、腹胀、腹泻等。那么，我们该怎么办呢？

积食的预防和消除方法有很多，比如说饮食清淡，控制食量，多喝水等。此外，关于积食的食疗，有一个很好的方法，那就是煮苹果。切片后煮熟的苹果，可以促进孩子的消化，让积食现象得到缓解。

要注意的是，为了更好地发挥苹果的作用，建议不要加糖，也不宜大量添加盐、鸡精等调味品。如果孩子的口感无法接受煮苹果的味道，可以适当加一点点蜂蜜。

形成积食的原因各种各样，对于一些婴幼儿，很可能是过早的添加辅食、吃得太快等原因造成的。因此，父母们一定要对孩子的饮食加以关注、引导和规范。