海带是一种营养丰富的食材,含有丰富的胶原蛋白和矿物质,对美容养颜、保护心脏、缓解便秘等方面都有一定的作用。今天小编为大家介绍一道非常简单易做、又特别好吃的炒海带的做法。
材料:
- 海带200克
- 蒜末适量
- 红椒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
做法:
- 将海带放入清水中浸泡,约10分钟后切成丝
- 锅中倒油后放入蒜末煸炒, 放入红椒煸炒出香味
- 将海带放入锅中煸炒,直至发软
- 加入盐、生抽,略煸炒
- 放入少量鸡精,混合均匀
- 最后再翻炒一下,即可出锅
海带是一种营养丰富的食材,含有丰富的胶原蛋白和矿物质,对美容养颜、保护心脏、缓解便秘等方面都有一定的作用。今天小编为大家介绍一道非常简单易做、又特别好吃的炒海带的做法。
材料:
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