芦笋相信大家都不会陌生。对于这样一种品质优良、营养丰富的蔬菜,你掌握了多少吃法呢?其实,芦笋的吃法有很多种哦。下面,小编就给大家介绍几种美味可口的芦笋吃法。
1.凉拌芦笋
做法:芦笋顶部切去硬硬的地方,轻轻削去表皮。放开水中加点盐煮2分钟左右,拿出来沥干水分,装盘,淋上自制的调味汁。调味汁的做法很简单,将葱花、姜末、蒜末、盐、白胡椒粉、醋、香油、花生油、白糖、少量的水混合后淋在芦笋上即可。
2.芦笋炒蛋
做法:芦笋洗净切段,鸡蛋打散。锅中倒油,放入芦笋煸炒,待芦笋变软后倒入鸡蛋液,快速翻炒均匀加入适量盐和味精即可。
3.芦笋烤三文鱼
做法:将芦笋的硬硬的根一端切去,洗净。将三文鱼刷上酱油、蜂蜜和柠檬汁的混合物烤制5-8分钟至熟透,然后将芦笋和调理好的蘑菇也放入烤箱烤至金黄色即可食用。
以上几种芦笋吃法简单易学,而且非常好吃。赶快学起来吧!