最近,广东不少地方都出现了大风天气,相信不少朋友们都有感受到强劲的寒风吧!有些朋友甚至会感到脸上非常痛苦,仿佛被寒风吹伤了一样。事实上,那“刺痛”的感觉其实是心理暗示引起的,与实际情况并不完全相符。
据南方科技大学的心理学专家介绍,人们在强烈的寒风天气中,为了保护自己,时常会用手护住脸部。而手的温度比脸部高,因此当手从脸上移开时,脸部皮肤的温度会瞬间下降,这时我们会产生一种“寒冷”的感觉。
而此时若有心理暗示的介入,例如看了一条描述“寒风吹到脸上很痛”的消息,就容易加剧这种感觉的强度,进而导致“寒风刺痛的感觉”加重。而这种情况一般会发生在对寒冷感觉不那么敏感的人身上。
因此,在大风天气中,我们要适时增加衣物保暖,注意添补热量,同时保持乐观心态,防止不必要的心理暗示对自己产生影响。