年轻人的假近视问题越来越严重，很多人在日常生活中觉得自己视力不好，但去眼镜店配了眼镜后，却发现效果并不明显。此时，你可能也患上了假近视！
假近视是一种属于心理性近视的一种病症，特别是在青少年和学生中较为常见。
比如，当我们看到的物体模糊，或者眼部不适时，一些人会选择用眼，加之现代科技发展快速，智能手机、电视等电子屏幕的普及，会让眼睛长时间处于一固定距离的视距。由于眼睛的两个微小肌肉在视距变化时会不断调整眼球的曲度，以保持成像在视网膜上，但这种疲劳长期积累下来，会导致眼部肌肉失衡，影响视力。
那么如何改善假近视呢？专家提醒，假近视的病症可以通过规律使用眼球，做好眼部锻炼，加强营养等来预防和治疗，减少眼部疲劳，规律补充适量的维生素A等营养物质可以很好地改善近视。另外，在使用电子设备时，应适当保持一定的距离，注意视力保护。
爱护眼睛，从小事做起！
