悠然自得，闲适自在，悠是一种生活方式，也是一种高妙境界，下面就来谈谈悠与幸福之间的关系。
悠范指的是宽敞和舒适，故而与健康和健身紧密相关。只有悠，才能让我们有更多的时间去做自己喜欢的事情，比如旅游、散步、做瑜伽等等，这些都是能带来快乐和幸福感的活动。所以拥有悠的生活，就是拥有充裕的时间，去寻找和创造自己的快乐。
悠还可以被理解为怡然自得，管住自己的情绪和心态，才能活得悠然自在。悠也可以理解为恬淡，当我们面临困难、挫折时，保持内心的恬静，才不会被外界的风风雨雨所动摇，从而真正体验到人生中的幸福感。
有时候我们不妨停下来，好好感受一下悠的生活，甚至可以去感觉身边的大自然，感受它们的美妙，这样的生活也能让我们获得幸福。