骨胶原作为一种结构卵白质，组成了人体的大部门重要组织，如骨骼、结缔组织、肌腱等等，而且具有多种作用。下面我们来体会一下骨胶原的7大作用。
1. 维持皮肤弹性和水分
骨胶原可以增添皮肤胶原纤维的含量和强度，使皮肤变得加倍有弹性。同时，它还可以锁住皮肤内的水分，使皮肤水润丰满。
2. 护卫枢纽和软骨
枢纽和软骨的组织是由大量的骨胶原组成的，它们可以提供缓冲和支撑作用，护卫枢纽和软骨免受损伤。
3. 增强骨骼密度
骨胶原是组成骨骼的重要因素之一，可以增强骨骼的密度和韧性，削减骨折的风险。
4. 促进肠道康健
骨胶原可以提高肠道黏膜的保湿性，增添肠道黏液层厚度，有助于维护肠道的康健。
5. 增强肌肉实力
骨胶原可以提高肌肉的弹性和实力，降低肌肉疲劳和损伤的风险。
6. 促进伤口愈合
骨胶原可以促进伤口的愈合，辅助修复受损组织，还可以削减术后熏染的风险。
7. 改善心血管康健
骨胶原可以削减血管的脆性，降低心血管疾病的发病率。
