毛尖的功效与作用(毛尖茶的功效与作用)

毛尖茶，又称“毛尖绿茶”，是中国十大名茶之一。产自浙江省绍兴市越城区的东湖春茶，选取以嫩芽为原料，经过摘、采、鲜、萎、揉、扫、炒、掠、晾等多道工序制成。毛尖茶具有许多的功效与作用：

1.美容养颜

毛尖茶含有丰富的维生素C、维生素E和茶多酚等抗氧化成分，能有效抑制自由基的产生，有助于延缓衰老、美容养颜。

2.减肥瘦身

毛尖茶的咖啡因和茶多酚具有明显的促进脂肪分解和消耗的作用，有助于减肥瘦身，调整身材。

3.提神醒脑

毛尖茶中含有丰富的茶氨酸和咖啡因，能够刺激中枢神经，提高人的精神状态和注意力，有助于提神醒脑。

4.降低血脂

毛尖茶中的茶多酚和咖啡因具有显著的降低胆固醇和三酰甘油的作用，有益于调节血脂，预防心血管疾病。

5.清喉利咽

毛尖茶具有清热解毒、祛除口臭的功效，能够清喉利咽，有益于呼吸道健康。

6.辟秽除腥

毛尖茶有“口感清爽、香气清高、茶汤清澈”等特点，可以用来除腥辟秽，有助于去除口腔中异味和饭菜中异味。

综上，喝毛尖茶不仅有许多的功效与作用，而且茶味清香、回味甘醇，是生活中的一种饮品佳品。