流感病毒(流感病毒频传如何防范？)

随着天气的转凉，人们开始更容易感染流感病毒。 流感病毒是一种很常见的呼吸道传播疾病，会在寒冷的季节肆虐。

流感病毒可分为甲型、乙型、丙型。

而目前人类最为关注的是甲型H1N1和H3N2亚型两种。其中，甲型流感病毒感染的患者病情较重，传播也相对更容易，又会不断发生变异而使人无法掌握，因此引起了人们的高度警惕。

那么如何预防流感病毒呢？首先，我们要保持室内外通风，勤洗手，避免与病人接触，尤其是近距离的谈话、打喷嚏、咳嗽的情况下，更应该佩戴口罩，及时就医。

此外，一定要养成良好的生活习惯，适当运动，保证充足的睡眠，摄入营养丰富的食物和水果。

记住，只有我们自己加强个人防范意识，才能有效的减少流感病毒传播的风险。