三七，别名黄参，为瑞香科植物，主要分布于我国的云南、四川、贵州、湖北等地。自古以来三七就是一味常用的中药，被誉为中药之王，而三七粉也有着广泛的用途。
那么，三七粉究竟有哪些功效与作用呢？
功效一：减肥瘦身
三七粉具有减肥瘦身作用，其内部含有的三七皂苷能够抑制脂肪的合成，然后促进脂肪的分解，从而达到减肥瘦身的效果。
功效二：润肠通便
三七粉还可以润肠通便，其内部富含膳食纤维，可以起到促进肠胃蠕动的作用，加强肠道的吸收能力，避免便秘等肠胃问题的出现。
功效三：养颜美容
三七粉还能够美容养颜，由于其内部富含的花青素、三七皂苷等成分，可以抑制皮肤黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的效果，同时，三七粉还能够缩小毛孔，提高肌肤的弹性。
除此以外，三七粉还可以清热解毒、提高免疫力、降血压等等。
不过，应该注意的是，服用三七粉也要适量。服用前最好先咨询医生，不要贪多嚼不烂，否则可能会影响身体健康。
