二手烟究竟有多大的危害？
在现代社会中，二手烟已经成为了一种十分危险的空气污染。尤其对于孕妇而言，二手烟的危害更是不容小觑，因为它可谓是对于胚胎发育的直接威胁。
二手烟中含有很多的有害气体，如甲醛、苯、一氧化碳、氨等，这些气体有可能会直接影响到胚胎的生长和发育。胎儿在妈妈的子宫中发育时，需要大量的氧气，但若孕妇长期暴露在二手烟中，那么她及胎儿的氧气供应将受到严重的影响，从而导致胎儿缺氧、生长迟缓等问题。
此外，二手烟中的尼古丁成分也是有害的，对于孕妇来说会导致贫血、胎儿畸形等健康问题，同时还会降低孕妇的免疫力，增加孕妇患上感染疾病的风险。
如何避免孕妇的二手烟危害？
1. 不在封闭的空间内吸烟：尤其是公共场所，要求身边的吸烟者去指定的区域吸烟。
2. 与吸烟者保持一定的距离：一般而言，孕妇应当与吸烟者保持3米以上的距离。
3. 放弃吸烟者的家庭成员：如果家庭成员是吸烟者，那么他们的衣服、头发、家具等都会受到二手烟的污染，因此孕妇要格外注意此类情况。
4. 坚持通风换气：及时开窗通风，保证房屋内部的空气新鲜。
