蕉岭天气：高温炙烤下的蕉城，气温超37度，人们该如何防暑？

近期，广东蕉岭迎来了高温热浪，气温超过37度，让人难以忍受。

如何降温防暑呢？

1. 多喝水，适当吃些水果，注意补充水分。

2. 外出时需注意防晒和做好防护措施，尽量避免在直射阳光下活动。

3. 外出时尽量选择室内环境清凉的场所，避开高温地区。

4. 注意最新天气预报，及时调整出行计划。

提醒大家做好防暑降温工作，注意自身安全。