眼睛肿胀是一种常见的眼部问题，通常是由疲劳、过敏或眼部熏染引起的。若是眼睛肿胀严重且延续时间较长，建议就医寻求专业辅助。然而，对于一样平常的稍微眼睛肿胀，你可以实验以下方式来快速消除症状：
眼部冷敷：使用冷敷物（如冷毛巾、冰袋或冰块包裹在纱布中）轻轻敷在肿胀的眼睛上，每次约莫10-15分钟，可以缓解眼部疲劳和肿胀。
眼部推拿：用指腹轻轻推拿眼周围的穴位，例如太阳穴、眉间穴、眼角等。推拿可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和肿胀。
眼部保湿：使用眼部保湿产物，例如眼霜或眼膜，填补眼部缺水并缓解眼部肿胀。
调治生涯习惯：制止长时间用眼，注意保持优越的睡眠质量，增添饮水量，并远离刺激眼部的外界因素（如烟尘、污染物等）。
眼部护卫：注意遮挡眼睛，制止外界因素对眼睛的直接危险，例如佩带太阳镜、防护眼镜等。
总之，对于眼睛肿胀问题，优越的眼部卫生习惯和适当的照顾护士是必不行少的。若是症状延续或加重，建议实时就医以获得专业的诊断和治疗。