冷水洗头的好处与注意事项

冷水洗头是指用冷水洗头发的一种洗发方法，相比于热水洗头，冷水洗头有着独特的好处和注意事项。下面我们来了解一下冷水洗头的好处和注意事项：

1. 冷水洗头的好处：

（1）促进头皮血液循环，增加头发生长速度。

（2）减少头皮屑，改善头皮状况。

（3）保持头发光泽，减少干燥和分叉。

2. 冷水洗头的注意事项：

（1）避免用冷水洗头发过于频繁，以免损伤头发。

（2）首次尝试时可以逐渐增加冷水洗头的时间。

（3）在冬季或天气寒冷时，可以尝试用温水洗头。