淳淳教诲，教你正确的准备退休

退休是人生中最重要的生活阶段之一。它标志着一个人从工作阶段进入到了晚年阶段。这个阶段生活改变多端，除了身体的健康风险，同样还要面对着经济风险和社会融入风险。

为了帮助大家更好的面对退休生活，淳淳教诲提出了几点建议。

第一，做好经济储备

在退休之前，要合理的安排和规划自己的财务计划，预防退休后生活的经济风险。在经济基础方面，也可以提前了解国家的政策，如社会养老保险、医药保险等相关政策，以规避可能出现的经济问题。

第二，保持身体健康

为保证晚年生活的质量，退休前应该积极的参加体育锻炼，保持心情愉悦、身体健康。留意个人卫生问题，加强养生保健知识学习，提高抗病能力。

第三，增强社交能力

社交能力可以帮助退休人士缓解空虚感，提升生活幸福。可以通过参加志愿服务、兴趣小组等方式，增强自己的社交能力，扩大社交圈子。

因此，我们要提前做好退休的准备，在生活的各个方面都做好预防措施，以确保平静愉悦的晚年生活。