马蹄草：草中的珍宝，原来还有这么多神奇功效！

在野外漫步，你可能会发现草丛间极为普遍的一种草，那就是马蹄草。马蹄草是一种常见的多年生草本植物，也是堪称“草中珍宝”的植物之一。你可能不知道，它是可以入药的，更有许多意想不到的功效。

马蹄草的叶子带着一股浓烈、刺激性的薄荷气味，富含挥发油和苯甲酸，能使昆虫和病菌闻之色变逃之夭夭。而这种气味对人类却有着很多好处，如能够消除口臭，清除痰湿，使人清爽。

此外，马蹄草还富含多种营养，如维生素C、钙等。它能够解毒、化痰、杀菌，有效地缓解头痛、牙痛、感冒等病症。马蹄草在中医中被认为是祛风散寒的良药，常被用于治疗类风湿、关节炎等风湿性疾病的方剂之中。

有研究还表明，马蹄草中的黄酮类物质对心血管的保健、预防血管疾病等方面有着一定的疗效，因此也常用于预防心脑血管疾病。

在日常生活中，马蹄草也是一种美食材料。它的清新口感、脆爽的质地，适合做凉拌菜，煮炖汤和烩菜等，不仅美味可口，而且有很好的健康功效。