高血压是一种常见病症，分级管理及危险分层对于高血压的科学管理是非常关键的。因此，管理高血压要从以下几个方面来着手：
1、饮食控制：过多的盐分会引起体内的水分积聚与血压升高，因此高血压患者要注意膳食营养的均衡，控制摄入盐分。
2、强化锻炼：适当的体育运动可以促进血液循环、增强心脏功能，有助于降低血压。
3、规律生活：保持良好睡眠、规律的生活习惯，有助于降低血压的波动。
4、药物治疗：高血压患者应按时服用医生开具的降压药物，并定期跟医生随访，根据身体情况调整药物剂量。
高血压是需要长期治疗和管理的病症，而管理高血压的核心是在于科学、合理地进行血压分级和危险分层，并在医生的指导下进行规范、全面的治疗和管理。