冬瓜是一种很受欢迎的蔬菜,它不仅口感清淡,营养价值也相当高,被誉为"夏日之果"。冬瓜汤作为一道健康清淡的汤品,备受喜爱。接下来,为您介绍冬瓜汤的多种做法。
冬瓜排骨汤
材料:冬瓜肉500克,排骨350克,姜片适量,盐适量。
做法:
- 将排骨洗净飞水。
- 焯水后,倒入焯水之前已经准备好了的一点青菜,焯两分;
- 捞出准备好的排骨洗干净沥干水份,姜片拍碎;
- 准备热锅,倒入水,把排骨和姜片一起加入水中;
- 煮沸后撇去表面浮沫,改为小火,煮约两小时左右,放盐调味即可。
冬瓜鸡肉汤
材料:冬瓜肉500克,鸡肉250克,姜片适量,盐适量。
做法:
- 将鸡肉切成块状,加入冷水中,大火煮开,去掉表面的浮沫;
- 将姜片切成薄片,冬瓜肉去皮去籽后,切成小块;
- 将鸡块、冬瓜块、姜片放入锅中,加水煮沸至鸡肉熟烂,最后加盐调味即可。
冬瓜鲫鱼汤
材料:鲫鱼1尾,冬瓜肉500克,姜片适量,盐适量。
做法:
- 先将鲫鱼洗净,斩成段状,加入适量的清水中去腥备用;
- 然后将冬瓜去皮去籽切成滚刀块备用;
- 准备热锅,倒入适量的清水,放入鲫鱼段,加入姜片;加入冬瓜块,煮约20分钟即可;
- 最后加入盐的调味即可。
以上就是冬瓜汤的三种做法,大家可以自己尝试制作。冬瓜汤清淡美味,非常适合夏天食用。