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20款儿童最爱的家常早餐食谱大全,简单易学

发布日期:2023-11-21 13:59:27

孩子早餐问题一直是困扰家长的难题,为了保证孩子身体健康,我们需要在早餐上下功夫。家常早餐简单易学,而且营养丰富,今天小编就给大家分享一下20款儿童最爱的家常早餐食谱大全。

1. 酸奶水果麦片

将麦片加入到酸奶中,再加入水果,简单易学,而且味道丰富。

2. 煮蛋

在锅中加入水,将蛋煮开,清淡又营养。

3. 果仁麦片

将果仁和麦片加入到牛奶中,味道香浓,含有多种营养。

4. 香蕉燕麦杯

准备一个透明的杯子,将燕麦、香蕉和牛奶加入到杯子中,健康又营养。

5. 烤面包

将面包均匀涂上黄油,放到烤箱中烤至金黄即可。

6. 花样煮鸡蛋

将鸡蛋煮熟后,将煮蛋切成各种不同的形状,孩子一定会喜欢。

7. 奶香面包

将面包涂上牛奶和蜂蜜,清甜可口,好吃又营养。

8. 水果沙拉

将不同种类的水果切碎,混合后就是一份美味又营养的水果沙拉。

9. 香蕉蛋饼

将香蕉捣成泥,用蛋打散后混合,入锅煎至金黄色。

10. 香蕉燕麦条

将燕麦、香蕉、蜂蜜和牛奶搅拌,烘焙后切成条状,味道香甜。

11. 煎饺

将饺子切成片状,加入油翻炒后,放个水煮煮至蓬松即可。

12. 奶油玉米片

借助微波炉,将玉米片和奶油混合加热即可。

13. 香蕉牛奶酸奶杯

将香蕉和牛奶酸奶混合,味道鲜美,还营养丰富。

14. 面包蛋沙拉

将煮熟的蛋挤成沙拉状,再添加上色拉酱和面包丁即可。

15. 酸奶味儿童虾仁煎蛋

将鸡蛋和虾仁混合,煎至熟,最后再淋上酸奶味的酱汁即可。

16. 牛奶大饼

将面粉和牛奶混合,冰箱冷藏后取出切成薄片,入锅煎至金黄色。

17. 草莓玉米片

将玉米片与草莓混合,口感丰富又美味。

18. 简易花样三明治

将面包和火腿、鸡蛋、蔬菜等混合在一起,做出花样三明治,颜值高而且营养。

19. 甜味蛋饼

将面粉和牛奶混合,再加入糖和鸡蛋,制成甜味的蛋饼,香甜可口。

20. 长寿面

在锅中放入长寿面及各种蔬菜等材料,营养丰富,色香味俱佳。

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