甲状腺机能减退是指甲状腺分泌的甲状腺素不足，造成机体代谢率过低的一种疾病，俗称“低甲状腺素血症”。甲状腺机能减退的主要症状有：易疲劳、体重增加、皮肤变粗糙、记忆力下降等。女性比男性更容易患病，而且随着年龄的增长发病率也逐渐增高。
如何预防甲状腺机能减退？首先，应该保持一个健康的饮食习惯，增加碘的摄入量，以保证甲状腺的正常运作。其次，要保持适量的锻炼，提高身体免疫力，有利于预防各种疾病。另外，应该注意不要长期吃过多的蔬菜，以免摄入大量的硫氰酸钾，影响甲状腺素的合成。
对于已经患有甲状腺机能减退的患者，应该及时到医院进行治疗。治疗方案通常为甲状腺素替代治疗，即口服人工合成的甲状腺素药物。患者应该根据医生的建议进行治疗，并按时进行复查。