黄瓜是很多人喜欢食用的蔬菜，它的清脆口感和丰富的营养成分备受人们喜爱。但是，黄瓜也有一些需要我们注意的问题。下面介绍吃黄瓜7个要命禁忌，让你正确认识黄瓜，健康饮食。
1. 吃黄瓜和西红柿
有些人喜欢一起吃黄瓜和西红柿，觉得口感很不错。但是，吃黄瓜和西红柿会造成身体的负担，导致胃肠不适。
2. 冰镇黄瓜
夏天，许多人喜欢冰镇黄瓜吃，这种做法是不科学的。因为，黄瓜中含有大量的维生素C和糖分，冰镇后会使黄瓜中的营养价值流失。
3. 吃烂黄瓜
有些人不喜欢吃新鲜的黄瓜，而是将它烂掉后再食用。这种做法不仅营养价值低，还可能导致不适，就算没有负面影响，口感也极差。
4. 臭黄瓜
黄瓜放置时间长会变质，而呈现臭的状态。这种黄瓜中的营养物质已经严重流失，是不能食用的。
5. 大量食用黄瓜
黄瓜中含有丰富的钾元素，但大量食用容易导致体内钾元素的水平过高，对健康有害。
6. 晚上吃黄瓜
晚上不宜食用富含糖分和植物纤维素的食物，容易引起肠胃不适。
7. 含有农药的黄瓜
为了增加产量，一些农民在黄瓜上喷洒农药，对身体健康有很大危害。吃黄瓜前，可以用清水洗净，尽量把表面的农药清除掉。
虽然黄瓜是一种很有营养的蔬菜，但是吃黄瓜也有需要注意的问题。要想吃的健康，就必须要注意吃黄瓜的禁忌。
