炸灌肠,又称炸肠,是一道传统小吃,起源于南京。在中国各地都有流传,口感酥脆,内馅软嫩,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素,深受美食爱好者的喜爱。
现在,更方便快捷的方法是自己在家制作炸灌肠。以下是DIY炸灌肠的制作方法:
食材:
鲜猪肠200克、面粉150克、盐3克、糖5克、鸡蛋1个、面包渣适量。
步骤:
- 将鲜猪肠切成4厘米段,用水泡洗干净、滤干水分,大火焯水3次。
- 将面粉、盐、糖、鸡蛋和适量水搅拌成面糊,放入抽油烟机中抽干。
- 将糊料挤入猪肠中,每根猪肠留出1厘米口不填充,底部扎紧打结。
- 将炸锅放火上,加入适量食用油,烧至7成热左右的时候,裹上面包渣,放入猪肠,炸至金黄色即可出锅。