苦咖啡(滋补健康苦咖啡，原来这样喝更好！)

早上起床后，一杯浓郁的苦咖啡会让您更加清醒。然而，您知道吗？苦咖啡除了有提神醒脑的作用，还有很多别的好处。苦咖啡的制作方法很简单，但是很多人却不知道如何更好地享用苦咖啡。

对于需要补肾的男性朋友来说，常适量的喝苦咖啡有助于保证身体健康，平时加点红枣和枸杞等食材更有滋补效果。

喝苦咖啡的好处还有：控制血糖，预防糖尿病；减少心脏病发病风险；增强记忆力，减轻压力等等。

当然，喝苦咖啡的时候你还可以配上一份美味的小点心，比如可以搭配一份酥脆可口的饼干，或者再来一片奶油面包，那么这一顿的营养早餐就都准备好了。