坐月子期间，新妈妈们最常对空调这个话题提出疑问：坐月子能开空调吗？有的说羊水会吹进空调，有的说开空调会把身体吹坏了。那到底怎么办呢？
首先，我们来了解一下坐月子的一些基础知识。坐月子是月子妇女为了保护自己及胎儿健康而进行的一段特殊时间。从分娩后1个月到3个月左右，这一段时间内的月子妇女 身体状态较弱，属于传统意义上的“休养生息”阶段。进行坐月子期间，一定要注意日常的饮食、环境、作息等。科学的保健方式能帮助胎儿更好的成长和使自己更能适应产后生活。
其次，开空调实际上是可以的。但是，新妈妈们需要注意以下几点：
选择合适的温度。空调温度过低会影响新妈妈的身体循环和调节功能，有可能导致身体过冷；过高的温度则会使母亲烦躁不安。
保持空气的流通。如果空调长时间不开窗，房间内空气自然就不流通，室内空气不新鲜。最好每隔一段时间把窗户打开通通气，同时记得定时更换空气滤网，保持空气质量。
注意空气干燥。开空调容易使室内空气干燥，新妈妈们可以选择在空调旁摆放一盆水增加空气湿度，或者使用加湿器。
由此可见，坐月子的妈妈们是可以开空调的。只要注意温度、空气流通和湿度即可。更何况现在的空调技术已经非常普及，具有除菌、除味、保湿等多种功能。只要选购质量可靠的产品，相信坐月子时开空调也可以安全应对。
