桃仁是杏仁的种皮,是中药常用的食疗之一,具有多种功效作用。下面就让小编为大家详细介绍桃仁的功效和作用。
一、化痰止咳
桃仁味甘、性平,具有润肺化痰止咳、消食健胃的功效。可用于肺燥干咳、痰多咳嗽、胃食缓慢等症状,效果明显。
二、滋补益肾
桃仁有滋肝益肾、润肠通便的功效,对肾虚、腰痛、遗精等症有一定的改善作用。桃仁可以和枸杞、山药、黑豆等食材一起煮成桃仁粥,具有很好的滋补作用。
三、减轻哮喘症状
桃仁中的单宁酸具有抗炎、收敛、止咳平喘等作用。可以治疗哮喘、受凉感冒引起的喉痹、咽喉肿痛等症状。
四、消除水肿
桃仁有一定的利水消肿作用,可用于水肿、肾炎水肿、腹水等症状,对身体有益。
通过以上的介绍,我们可以发现桃仁具有多种功效和作用,常吃桃仁还能起到补肾滋补的作用。但是,如果你有过敏、腹泻、便秘等情况,食用桃仁就要慎重了。