关于肾结石的形成，不少人都听说过，但对其原因却并不是很清楚。其实，引起肾结石的原因有很多，我们需要了解这些原因，才能够更好地预防肾结石的发生。
1、饮食习惯不当：现代人饮食的习惯越来越不规律，过多的热量和蛋白质的摄入，饮食中缺少纤维素和水分等都是肾结石形成的原因之一。
2、缺乏运动：现代人的生活方式越来越习惯于坐着或者躺着休息，运动量变少，身体的代谢会出现问题，尿中的物质容易沉淀而形成结石。
3、不良生活习惯：饮酒和抽烟等不良生活习惯会对肾脏健康造成不小的伤害，这些不良习惯会导致体内的有害物质增多，影响身体若干器官的功能。
4、生理性原因：有些人天生代谢性问题，容易在体内留有大量的尿钙，一定程度上加重了肾脏的负担，促使肾结石的形成。
以上是引起肾结石的一些常见原因，人们在日常生活中应该注意控制饮食、增加运动量、不抽烟不饮酒等，避免生活不健康而导致的肾结石问题。
