急停跳投(NBA常用技巧之急停跳投)

急停跳投

急停跳投是篮球比赛中常见的一种得分技巧，既需要速度快的加速突破，又需要准确的跳投射门。下面为大家介绍急停跳投的技巧和训练方法。

急停跳投的关键在于瞬间的停顿，通过迅速减速来使防守球员无法及时跟上。在突破至对方防守球员前，突然停下身体，然后迅速弹跳，并同时完成射门。

训练方法

1. 基本动作训练：练习快速的加速和突破动作，同时保持对方防守球员的前方视线。

2. 急停跳投练习：在加速突破时突然停顿，通过不断的练习来提高准确性和速度。

3. 对抗训练：在实战对抗训练中模拟比赛的情况，提高急停跳投的应变能力。

技巧要点

- 控制速度：突破过程中，控制好速度和节奏，以便在急停时保持平衡。

- 高度起跳：在急停跳投时，要有足够的弹跳高度，以克服对方防守球员的干扰。

- 准确射门：练习中要注重准确性，不仅要注意力和手的配合，还要注意角度和力量的掌握。