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清蒸鲈鱼做法(超详细!让你轻松学会清蒸鲈鱼的做法)

发布日期:2024-04-01 10:36:18

清蒸鲈鱼是一道令人十分喜爱的美食,不仅味道鲜美,拉丝鲜亮,而且脂肪含量低,是健康减脂型人群的首选食品。那么,该怎样才能清蒸出鲜美可口的鲈鱼呢?接下来,小编为大家详细介绍一下清蒸鲈鱼的做法,一起来学习一下吧!

食材清单:

  • 鲈鱼一条(约500克)
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、料酒、生抽、香油、胡椒粉适量

外味腌制:

  • 将鲈鱼洗净,去除鳞片,去内脏,两面进行几刀劈开,抹盐腌制15分钟

内味汁制作:

  • 将葱姜切成片,切蒜末
  • 在碗中倒入适量生抽、料酒、香油、胡椒粉,加入切好的葱姜蒜,调拌均匀

清蒸制作:

  • 将腌制好的鲈鱼摆放在盘中,撒上葱姜蒜片
  • 将调好的内味汁倒在鲈鱼身上,码一些姜片
  • 把鲈鱼放在蒸锅中,火加大,10分钟左右即可出锅

好啦,清蒸鲈鱼就大功告成啦!希望以上的做法方法能够帮助到大家,赶快尝试起来,开启美味之旅吧!


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