复合维生素B片的作用与副作用有哪些

复合维生素B片是一种维生素类的药物，包罗多种维生素B和其他营养素，如维生素C、铁、锌等。多数人在一样平常饮食中难以摄入足够的维生素B族和其他营养素，导致机体缺乏，发生头痛、疲乏、血虚、神经虚弱等症状。使用复合维生素B片可以有用地填补身体的缺失，提高免疫力，促进身体康健。

复合维生素B片适用于缺乏维生素B族和其他营养素引起的疾病，如血虚、神经炎、皮肤病等。此外，耐久事情和学习压力大，容易引发身体疲劳、神经功效杂乱等。此时适当使用复合维生素B片，能够缓解这些症状，使身体加倍康健。

然而，使用复合维生素B片也存在着一些副作用。若是耐久过量使用，会导致头痛、恶心、吐逆、腹泻等症状。同时，作用于神经系统的维生素B6若是过量使用，还可能会引起周围神经炎等疾病。

总之，在使用复合维生素B片时应该注意以下几点：1.不行盲目服用，应凭证自身需要和医生建议决议剂量和使用时间；2.注意正常饮食，制止泛起过量或耐久缺乏维生素B族和其他营养素的情形；3.注意存放，制止孩子误食。