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沈春耀(沈春耀:打马拉松比打球更锻炼意志力)

发布日期:2024-01-01 14:18:00

沈春耀,曾长期效力于中国男子篮球一队的前锋。而今天,他岁月静好,却变成了一名马拉松跑者。据他本人透露,跑步比打球更考验意志力。

“打篮球是一种团队合作,有了队友们的支援,我们有时甚至可以靠对方的力量推动自己得分。但是跑步就不同了,它是纯粹的个人体力比拼,要跑完一场马拉松需要极大的毅力和耐力。在这个过程当中,每个人都会有失败的时候,但是如果你能够坚持下去,最后获得的胜利也会更加的甜美。”

沈春耀每天都会进行训练,他表示他训练的时候常常会听一些优雅的音乐,这样可以让他比较放松,也可以帮助他保持心情愉快。他还建议,如果想要打好篮球或者跑好马拉松,每个人都需要具备良好的心态和愉快的心情。

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