热天午后(消暑利器——热天午后必备)

炎炎夏日，热浪袭人，热天午后的高温更是让人难以忍受，但是我们有很多方法来消暑。这里给大家介绍几种热天午后的消暑利器。

首先，去海边游泳消暑绝佳。在海边留下美丽的脚印，感受海风拍打身体的清凉。海水中游泳、戏水是消暑的不二选择，享受阳光、沙滩、海浪、美食、美景。需要注意的是一定要做好安全措施，注意自身防晒。

其次，在家中种植清凉植物。芦荟、绿萝、虎尾兰、吊兰、龟背竹都是适合置于室内的植物，它们增加室内氧气含量，同时还具备一定缓解心情紧张、减少视疲劳的功效，同时还有清凉之感。

最后，可以使用适当的冷却器具，例如可爱的小手持扇、冰垫、小冰袋、冰棍等都是不错的选择，令人耳目一新。同时也推荐打开空调房中阅读、看电影、听音乐、健身瑜伽或者熬制一杯花草茶，体验不一样的红火夏日。

以上几种方法不仅消暑，同时也给我们带来一些惊喜和温馨，快来实践吧！